电子烟对身体存在明确危害,主要风险包括尼古丁依赖、呼吸道刺激、心血管影响及潜在致癌物暴露。
多数电子烟含尼古丁,可能导致成瘾性,长期使用会引发戒断反应,表现为焦虑、注意力不集中等症状。建议通过行为干预逐步戒断。
电子烟雾化产生的气溶胶可刺激呼吸道黏膜,引发咳嗽、咽喉疼痛,长期接触可能加重哮喘或慢性阻塞性肺病。出现持续呼吸困难需就医。
尼古丁会升高血压和心率,增加动脉硬化风险,冠心病患者可能出现心绞痛加剧。建议定期监测血压和心电图。
部分电子烟在高温雾化时产生甲醛、乙醛等致癌物,长期吸入可能升高肺癌概率。使用低功率设备可减少有害物生成。
避免将电子烟作为戒烟替代品,减少密闭空间使用,出现胸闷、持续咳嗽等症状应及时到呼吸科或心血管科就诊。