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戒烟需要多久才算成功
病情描述:
我已经吸烟好几年了,现在牙齿全黑了,我最近打算戒烟,戒烟需要多久才算成功?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 庞昶 副主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    建议患者养成良好的生活习惯,尽快戒烟,以免给身体造成更大伤害。医学上戒烟成功时间的标准有:3个月、6个月、1年、5年。一般3个月不吸烟,且戒断症状和吸烟渴望消失,可以视作戒烟初步成功。如果仍有戒断症状和吸烟渴求则不算戒烟成功。烟瘾是病,光凭毅力戒烟一次成功率低,只有3%-5%,复吸后烟瘾还会变大。所以世卫组织和《中国临床戒烟指南》推荐伐尼克兰(商品名:畅沛),它是目前世界公认戒断率很高的戒烟药物,可提高10倍成功率。抑制烟瘾来袭和各种戒断症状,也适用于已戒烟后的复吸预防,副作用少。
  • 王海燕 副主任医师 马鞍山市人民医院
    长时间的吸烟,不仅对牙齿造成伤害,还容易伤害身体,建议及早戒烟,最少要两年,不过也有些人会在七年或十年内再次吸烟。所以戒烟要戒一辈子,如果仅仅是那么几年时间戒烟的话,这是不起作用的。因为戒烟成功不意味着产生了对吸烟的终生抗体,所以不能保证绝对不会再次吸烟,吸烟需谨慎,戒烟有困难。戒烟要有意识去控制,否则是白费力的,要知道抽烟已经成为一种习惯了,不是他人强制有用的。
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