按摩枕对颈椎病有没有好处

Question

我有颈椎病朋友送了一个按摩枕，对颈椎病有没有好处呀？

Answer 1

按摩枕对颈椎病有一定缓解作用，主要通过改善局部血液循环、放松肌肉、减轻疼痛、辅助纠正不良姿势等方式发挥作用。

1、改善循环

低频振动可促进颈部血管扩张，增加血流量，有助于缓解因长期低头导致的脑供血不足症状。

2、放松肌肉

热敷配合机械揉捏能有效松解颈肩部痉挛肌肉，特别适合伏案工作后出现的肌筋膜紧张状态。

3、缓解疼痛

通过刺激神经末梢产生闸门控制效应，暂时抑制疼痛信号传导，对轻中度颈型颈椎病效果较明显。

4、姿势矫正

符合人体工学的弧形设计能在仰卧时提供颈部支撑，帮助恢复颈椎正常生理曲度，但需配合日常姿势调整。

建议选择具有医疗器械认证的按摩枕，单次使用不超过20分钟，若出现头晕手麻等神经症状应立即停用并就医。