孕吐通常出现在怀孕5-6周,多数孕妇在孕8周左右症状明显,实际发生时间与个体激素水平、胃肠敏感度、精神因素及多胎妊娠有关。
人绒毛膜促性腺激素水平升高直接刺激呕吐中枢,可通过少量多餐缓解,严重时需遵医嘱使用维生素B6或甲氧氯普胺。
孕激素松弛胃肠平滑肌导致消化功能减弱,建议选择苏打饼干等碱性食物,避免空腹引发胃酸刺激。
焦虑情绪可能加重妊娠反应,心理咨询联合生姜食疗有助于改善,必要时需评估妊娠剧吐风险。
双胎孕妇激素水平更高更早出现呕吐,可能伴随体重下降和酮尿症,需监测电解质平衡并考虑住院补液治疗。
孕吐期间保持环境通风,晨起前食用无糖藕粉等缓释碳水化合物,若出现脱水或体重下降超过5%需及时产科就诊。