晨吐一般出现在怀孕5-6周,多数持续到12-16周,实际时间受到激素水平、个体差异、多胎妊娠、精神压力等多种因素的影响。
1、激素水平
妊娠早期人绒毛膜促性腺激素水平快速升高可能刺激胃肠反应,可通过少量多餐缓解症状。
2、个体差异
孕妇对激素敏感度不同会导致持续时间差异,维生素B6补充可能帮助减轻不适。
3、多胎妊娠
双胎或三胎妊娠者激素水平更高,晨吐可能更严重且持续时间延长,需加强营养监测。
4、精神压力
焦虑情绪可能加重恶心呕吐症状,心理疏导联合生姜制剂可能改善症状。
孕吐期间建议选择苏打饼干、柠檬水等易消化食物,避免空腹状态,若出现严重脱水或体重下降需及时就医。