产妇能吃鸭血吗

Question

听说产后需要限制很多饮食，我想吃点鸭血，不知道行不行？

Answer 1

产妇生了孩子，身体是非常虚弱的，而且容易导致气血不足，这种情况吃一些鸭血能改善。鸭血适合新妈妈产后调养食用。女性在产后气血两虚，食用鸭血可以及时补充蛋白质，铁质等矿物元素，有助于改善产妇气色，促进子宫和身体复原。但是患有肝病、高血压、高胆固醇以及冠心病的产妇不宜食用。

Answer 2

产妇适当的吃一些鸭血，当然可以，能补气养血，同时也可以缓解产妇在产后身体虚弱症状。动物血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用。处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。