骨刺一般长在什么地方

Question

我颈项部有强硬的感觉、活动受限、颈部活动有弹响声，骨刺一般长在什么地方？

Answer 1

骨刺常见于承重关节及活动频繁部位，主要有颈椎、腰椎、膝关节、足跟等部位。

1、颈椎：

长期低头或颈部劳损易引发颈椎骨刺，表现为颈部僵硬、头晕等症状，可通过牵引疗法缓解。

2、腰椎：

腰椎退行性变或长期负重易形成骨刺，可能伴随腰痛、下肢麻木，需避免久坐并加强腰背肌锻炼。

3、膝关节：

膝关节骨刺多与磨损性关节炎相关，出现疼痛、活动受限时可使用玻璃酸钠注射液改善润滑。

4、足跟：

足底筋膜反复牵拉刺激导致跟骨骨刺，行走时足跟痛明显，建议选择软底鞋并减少跳跃动作。

骨刺患者应控制体重减轻关节负担，适当补充钙质及维生素D，疼痛持续加重时需及时骨科就诊。