疲劳性骨折怎么治

疲劳性骨折可通过休息制动、支具固定、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。疲劳性骨折通常由长期重复应力、骨密度降低、肌肉疲劳、营养缺乏、训练不当等原因引起。

1、休息制动

早期需立即停止引发骨折的活动，避免患肢负重4-6周。下肢骨折建议使用拐杖辅助行走，上肢骨折可用三角巾悬吊保护。休息期间可进行非负重关节活动，防止肌肉萎缩。

2、支具固定

稳定性骨折可采用石膏托或支具外固定4-8周。足部骨折推荐穿戴行走靴，脊柱骨折需佩戴硬质腰围。固定期间定期复查X线，观察骨痂形成情况。

3、物理治疗

急性期后可通过超声波、冲击波等促进骨愈合。恢复期采用低频脉冲电磁场治疗，配合冷热交替敷缓解肿胀。水中运动训练能逐步恢复关节活动度。

4、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。骨愈合延迟者可补充碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊等。严重骨质疏松患者需注射唑来膦酸注射液。

5、手术治疗

骨折端移位明显或保守治疗无效时，需行切开复位内固定术。胫骨骨折常用髓内钉固定，跖骨骨折多采用微型钢板。术后需配合系统性康复训练恢复功能。

治疗期间应保证每日摄入1000-1200毫克钙元素，多吃乳制品、深绿色蔬菜。逐步恢复运动时需遵循10%增量原则，穿戴专业运动鞋具。建议定期进行骨密度检测，长期运动人群可每半年评估一次训练方案。出现持续疼痛或活动受限时应及时复查影像学。