怀孕能吃桃子吗

Question

我现在是个孕妇，我特别想吃桃子，怀孕能吃桃子吗？

Answer 1

孕妇适当吃一些桃子是有利的，但不要吃太多，可以每天吃1个桃子，不要吃刚从冰箱拿出的寒凉的桃子，桃子性温过多食用会上火。桃子属于养人的水果，不仅味道甜美，而且含有丰富的维生素Ｃ和大量的铁剂，能够满足孕妇和胎儿的需求。如果孕妇的体质属于内热过剩，要尽量少吃。吃桃子不要吃没有成熟的桃子，要吃新鲜成熟的桃子。

Answer 2

怀孕后可以吃桃子。桃子含有维生素C和其他营养成分，对胎儿没有什么影响，而且可以起到美白的作用。对母体也会起到通润肠通便的作用。在怀孕期间应该多吃新鲜的蔬菜水果，以及优质蛋白食物，保证营养均衡。有助于胎儿发育。每天最好保持两个核桃，两杯牛奶，二两肉，两个苹果，而且要定期做孕检，排除胎儿畸形的可能。