髌骨软骨软化多数情况下属于轻中度问题,严重程度与软骨磨损程度、运动习惯及是否及时干预有关。
1、早期表现
髌骨软骨软化早期表现为膝关节前侧偶发隐痛,上下楼梯或久坐站起时症状明显,可通过减少跑跳运动、加强股四头肌锻炼缓解。
2、进展期表现
进展期会出现持续性膝关节疼痛伴摩擦感,可能与过度运动或髌骨轨迹异常有关,需配合物理治疗并使用玻璃酸钠注射液、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物。
3、终末期风险
严重软骨缺损可能导致骨关节炎,出现关节肿胀和活动受限,此时需考虑关节镜清理术或自体软骨移植术等手术治疗。
建议避免长时间屈膝姿势,控制体重减轻关节负荷,疼痛持续加重时及时至骨科就诊评估。