怀孕初期可以吃鹅蛋吗

Question

我怀孕了刚两个多月，我婆婆给我弄了很多鹅蛋吃，怀孕初期可以吃鹅蛋吗？

Answer 1

可以说鹅蛋的蛋白质相对丰富，孕妇吃了不但没有伤害，而且还能补充所需要的营养，在怀孕早期可能会有妊娠反应，这可能会导致恶心和呕吐，所以吃适量的鹅蛋。建议你注意饮食，保持良好的生活习惯，平时多吃蔬菜和水果，适当补充一些蛋白质，怀孕早期口服叶酸片，预防胚胎神经管畸形，最重要的是，定期做产前检查。

Answer 2

鹅蛋可以补充孕妇身体所需要的含有多种蛋白质，怀孕了以后鹅蛋可以随时食用。这些蛋白质富含人体必需的各种氨基酸，是完整的蛋白质，易于人体消化吸收。然而，最好不要吃太多。最好在怀孕后期吃鹅蛋，彻底煮熟，增加怀孕后的营养，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充钙质，加强营养，注意休息，不要熬夜，并定期进行产前检查。