产后收腹带要绑多久

Question

我产后想恢复身材，目前在绑收腹带，产后收腹带要绑多久？

Answer 1

对于产后收腹带要绑多久这个问题，其实通常来说是因人而异的。如果产妇恢复得好的话，时间可以稍短；如果恢复的不太好，可以适当的长一点，但最好也不要超过三个星期。通常收腹带是在每天饭后半小时排尿之后戴上，睡前取下，不要每天24小时都绑着收腹带，可能不利于产妇血液循环，会导致腰部肌肉活动不足，甚至恢复得更慢。

Answer 2

孕妇很容易出现产后腹部松弛和肚子变大的这种，通常孕妇的腰部负担也比较重，并且产后腹部空虚，容易引起内脏下垂，所以及早使用收腹带可以促进子宫和骨盆修复。顺产后1-2天就可以佩戴，剖宫产一个星期后就可以。产后六个月是恢复的最佳时间，坚持到这个时间。期间注意躺床上或者休息时解开，只有下床活动时再佩戴，这样子有利于促进子宫与骨盆的修复。