发现怀孕后在吃叶酸还有用吗

Question

我刚刚怀孕，是意外怀孕，之前也没补充叶酸。发现怀孕后在吃叶酸还有用吗？

Answer 1

发现怀孕后补充叶酸仍然有用，孕早期持续服用叶酸有助于胎儿神经管发育，降低出生缺陷风险。叶酸补充主要针对孕前未规律服用、膳食摄入不足、胎儿发育需求增加、母体吸收障碍等情况。

1、孕前未规律服用

孕前3个月未规律补充叶酸者，怀孕后需立即开始每日400微克叶酸补充，可选用叶酸片、复合维生素或活性叶酸制剂，同时增加深绿色蔬菜和动物肝脏摄入。

2、膳食摄入不足

妊娠期饮食不均衡可能导致叶酸缺乏，建议通过强化食品如叶酸面粉搭配天然食物补充，必要时遵医嘱服用叶酸补充剂，常见剂型包括片剂、胶囊和口服液。

3、胎儿需求增加

胎儿神经管发育关键期对叶酸需求激增，孕12周前持续补充可预防脊柱裂等畸形，临床常用药物有斯利安叶酸片、爱乐维复合维生素和惠氏玛特纳。

4、母体吸收障碍

胃肠疾病或基因突变可能导致叶酸代谢异常，需检测血清叶酸水平后调整剂量，必要时使用医用水溶性叶酸注射液或大剂量叶酸治疗。

建议孕妇定期监测叶酸水平，保持均衡饮食的同时，在产科医生指导下规范补充叶酸至孕中期，避免与维生素B12缺乏混淆。