怀孕后吃橙子好吗

Question

我特别喜欢吃橙子，前段时间检查自己怀孕了，怀孕后吃橙子好吗？

Answer 1

如果是在怀孕期间的话，可以多吃一些水果，最好是应季的水果，怀孕有了宝宝后是可以吃橙子的，橙子含有丰富的维生素c。对良好是有帮助的。但服用量不舒服合太大。一天最好不要超过250克。吃橙子可以补充维C，但也要多吃些青菜，前三个月多吃些核桃，对腹内胎儿发育大脑有好处，也应多吃些鱼类、动物肝脏（但不可多吃）等

Answer 2

女人在怀孕期间就是应该多补充营养，多吃一些水果，橘子和橙子都是可以吃的，酸性食物，可以为妈妈和腹内胎儿提供较多的维生素C。喜吃酸食的怀孕有了宝宝期间的女性，最好选择既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、橘子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果，这样既能改善胃肠道不舒服症状，也可增进食欲，加强营养，有利于腹内胎儿的生长