背后腰疼可能由肌肉劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、强直性脊柱炎等原因引起,可通过热敷理疗、药物缓解、体外碎石、抗炎治疗等方式改善。
长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致腰背部肌肉紧张酸痛,建议通过局部热敷和适度拉伸缓解症状,避免提重物或突然扭转腰部。
椎间盘退变或外力损伤可能导致神经压迫,常伴下肢放射痛或麻木,可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物,配合牵引治疗。
肾结石移动时可引发剧烈绞痛并向腰背部放射,可能伴有血尿或排尿困难,需通过超声碎石或服用排石颗粒、消旋山莨菪碱片、双氯芬酸钠缓释片等药物。
自身免疫异常导致的慢性炎症多表现为晨僵和夜间痛,需长期使用柳氮磺吡啶肠溶片、阿达木单抗注射液、洛索洛芬钠片控制病情,结合康复训练维持关节活动度。
急性疼痛持续超过48小时或伴随发热、下肢无力等症状时应及时就诊,日常注意保持正确坐姿并加强腰背肌锻炼。