手指可以脱臼,常见于外伤、运动损伤或关节疾病,主要表现为关节畸形、疼痛肿胀和活动受限。
1、外伤因素
手指受到直接撞击或扭伤可能导致关节脱位,建议立即停止活动并冰敷,及时就医复位。
2、运动损伤
篮球、排球等对抗性运动中手指容易被球体撞击致脱臼,运动时佩戴护具可降低风险。
3、关节松弛
先天性韧带松弛或结缔组织疾病患者更易发生习惯性脱臼,需加强关节稳定性训练。
4、关节炎
类风湿性关节炎等疾病会破坏关节结构,可能伴随晨僵和对称性疼痛,需针对原发病治疗。
脱臼复位后应固定2-3周,恢复期可进行温和的手指屈伸练习,避免提重物或剧烈运动。