睡眠障碍疾病有哪些

Question

最近一段时间我总是失眠，医生说我可能患有睡眠障碍疾病，睡眠障碍疾病有哪些？

Answer 1

睡眠障碍疾病主要包括失眠症、睡眠呼吸暂停综合征、不宁腿综合征、发作性睡病等，从常见轻度问题到罕见疾病均有涉及。

1、失眠症

表现为入睡困难或维持睡眠障碍，可能与心理压力、作息紊乱有关，可通过认知行为疗法改善，严重时需遵医嘱使用右佐匹克隆、唑吡坦等药物。

2、睡眠呼吸暂停

以夜间呼吸中断和白天嗜睡为特征，常由肥胖或上气道结构异常导致，需通过持续气道正压通气治疗，伴随高血压时需联合降压药物干预。

3、不宁腿综合征

夜间下肢不适感迫使患者活动肢体，可能与铁代谢异常或多巴胺功能障碍相关，轻症补铁治疗，重症需使用普拉克索等多巴胺受体激动剂。

4、发作性睡病

罕见的中枢性嗜睡疾病，表现为突发不可控睡眠发作，需通过莫达非尼等中枢兴奋剂控制症状，患者须避免驾驶等高风险活动。

建立规律作息习惯，限制午睡时间，避免睡前摄入咖啡因，持续症状超过两周建议尽早就诊睡眠专科。