膝盖韧带断了怎么办

Question

最近去跳舞的时候，不小心把自己的膝盖韧带弄断了，膝盖韧带断了怎么办？

Answer 1

膝盖韧带断裂可通过制动固定、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式恢复。通常由运动损伤、外力撞击、退行性变、先天韧带松弛等原因引起。

1、制动固定：

急性期需用支具或石膏固定膝关节，减少活动促进韧带愈合，配合冰敷缓解肿胀疼痛。

2、药物治疗：

可使用洛索洛芬钠片缓解疼痛，七叶皂苷钠片消除水肿，氨基葡萄糖胶囊保护软骨。需在医生指导下选择药物。

3、物理治疗：

恢复期进行超声波、电刺激等理疗改善血液循环，后期通过直腿抬高、静蹲等康复训练恢复肌力。

4、手术治疗：

完全断裂或复合损伤需关节镜下韧带重建术，采用自体肌腱或人工韧带进行修复。

恢复期间避免剧烈运动，加强股四头肌锻炼，穿戴护膝保护关节，定期复查评估恢复情况。