经常拍打膝盖有好处吗

Question

我听说经常拍打膝关节是有好处的，经常拍打膝关节都有哪些好处？

Answer 1

好处有很多，可以让关节炎不那么容易出现，上了年纪以后，膝盖关节的毛病越来越多，走路也会变得越来越不利索，拍打膝盖可以帮助我们缓解膝盖疼痛。拍打膝关节有助于膝盖和腿局部温度提高，血液循环加快，有利于气血回到膝盖上，有止疼保健的功效。

Answer 2

肯定是有好处的，而且可以预防一些关节病，如果是在膝盖已经磨损的情况下去锻炼，那只能是雪上加霜，越练越坏。膝阳关穴虽然可以很好地缓解疼痛，但怎么让它不疼痛才是最根本的。所以，治本的方法就是让它一开始就不磨损，一开始就让新鲜血液润泽过来。而让血液过来的最好方法就是拍打膝关节，这么一拍您就会发现气血轻而易举地跑到膝盖上来了。膝盖和腿局部温度提高，血液循环加快，如膝盖发软、膝盖积水、膝盖骨刺以及不明原因的疼痛等症状即刻有效缓解。