外踝骨折多久能完全好

Question

我的外踝骨折了，上次摔倒导致的，一般多久能完全好啊？

Answer 1

外踝骨折一般需要6-12周完全恢复，实际时间受到骨折类型、年龄、康复措施、并发症等多种因素的影响。

1、骨折类型：

无移位骨折通常6-8周愈合，粉碎性骨折可能需12周以上。稳定性骨折可通过石膏固定治疗，不稳定性骨折需手术内固定。

2、年龄因素：

青少年患者恢复较快约4-6周，老年人因骨质代谢慢常需8-12周。老年患者需加强钙质补充和防跌倒护理。

3、康复措施：

规范康复训练可缩短恢复期2-3周。早期进行踝泵运动预防血栓，拆除固定后逐步开展关节活动度训练。

4、并发症：

合并韧带损伤或感染会延长愈合时间。创伤性关节炎表现为持续疼痛，需关节腔注射治疗；深静脉血栓需抗凝药物干预。

恢复期间建议高钙饮食配合适度阳光照射，遵医嘱定期复查X线，避免过早负重行走影响骨折愈合。