便秘怎么快速通便

Question

已经有3天没有大便了，便秘连皮肤都变差了，便秘怎么快速通便？

Answer 1

对于便秘希望快速，轻松地使用蟑螂等通便药物注入肛门进行润滑。如果便秘得比较严重，可以采取灌肠的方法，既可以起到润滑大便的作用，还可以补充大便水分，有利于通便。也可以应用通便的药物如容积性泻剂、润滑性泻剂、盐类泻剂、渗透性泻剂、刺激性泻剂、促动力剂治疗等进行治疗。平时要采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激。

Answer 2

肚子里空的时候吃香蕉，喝蜂蜜水，若患者便秘严重可口服泻药或者使用开塞露，多进行体育运动如跑步、竞走等加快肠蠕动，加快排便。长期喝茶，每天一到两杯就可以有效根除便秘症状。患者平时应注意清淡饮食，禁食辛辣、油腻等刺激且不易消化的食物，多吃水果蔬菜少吃主食，可以加速排便。如果上述方法不能改善便秘症状，要及时去医院进行治疗，查看是否是肠梗阻引起。