大便秘结吃什么

Question

我容易上火，大便也经常干燥密秘结，导致肛裂多年老不好，大便秘结吃什么？

Answer 1

预防和治疗便秘可以通过改变生活习惯和饮食习惯治疗，患者一定要要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜往往会得到改善。口服鲜竹沥有一定的通便作用，另外可以用开塞露或肥皂条塞到肛门内润肠通便。每天多喝一些白开水或淡盐水，可以补充水分，使肠道内有足够的水分。多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜，促进肠蠕动，不吃辛辣的食物。

Answer 2

便秘是指排便间隔时间延长，一般每2-3天或更长时间排便一次，致使大便干燥，有排便困难，这些都是便秘引起的。有足够的条件、足够的进食量，食物中适当的吃纤维和足量的水分，蔬菜、水果这些一定要多吃，一定要多喝水，不要熬夜上火。一直饮食方面不缓解的情况下，可以酌情的应用泻药，如果导片、石蜡油或者是硫酸镁，中药成分也可以，如三黄片、牛黄解毒丸、麻仁丸、大黄及番泻叶等，这些都可以适当的使用。