孕妇可以吃马苋菜吗

Question

我怀孕两个月了，想要吃苋菜，可以吃么，会不会对身体有影响。

Answer 1

如果可以不吃，就不要吃，因为孕妇很多东西都是要避免的怀孕的时候可以吃马苋菜，但是应该少量的服用，不要太多。怀孕期间建议应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，大部分的水果都是可以安全的食用，比如说苹果、猕猴桃、香蕉、葡萄、桃子等等都是可以吃的。尽量不要去吃一些桂圆、山楂，这两种食物都属于热性的，尤其是山楂，孕妇的早期不要吃，它容易刺激子宫收缩导致流产，辣椒也要少吃，过寒的东西比如说螃蟹也要少吃。

Answer 2

不建议吃，因为对孕妇身体有一定的影响。马齿苋又成马齿菜，又称为五行草，马齿苋中含有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、钾等，营养丰富，但是对于孕妇来说应该禁止食用，孕妇食用马齿苋的危害如下：1.易致滑胎：研究表明，马齿苋性寒滑，孕妇食用马齿苋能使子宫平滑肌收缩，对子宫有明显的兴奋作用，容易造成流产，尤其是有习惯性流产的孕妇更不应该食用。2.寒凉：马齿苋性寒凉，食用马齿苋易导致腹痛腹泻，因此脾胃虚寒的孕妇，或胃肠道不好，易腹泻的孕妇更应该禁止食用。