天生皮肤黑能变白吗

Question

皮肤很给，是天生黑的那种，天生皮肤黑能变白吗？

Answer 1

白人，很难被食物或毒品变白，没有什么多大的作用，美白针对天生黑的人群也是效果不佳的。天生黑的话，主要是还是注意保持预防变得更黑，首先就是要注意防晒了，户外阳光强烈，外出时间长的话建议使用防晒霜，避免熬夜，熬夜会导致黑色素的加重，饮食上多吃一些富含维生素c的蔬果如猕猴桃，柠檬，草莓，鲜枣，西红柿，葡萄，新鲜的绿叶蔬菜等，有利于抑制黑色素的形成。

Answer 2

第一种，可以使用天然美白护肤品，一周使用两到三次美白面膜，一定要坚持做防晒工作，出门涂防晒霜，带防晒伞，避免阳光照射。第二种，在日常的生活中可以多吃一些富含维生素c的食物，维生素c可以起到一定的美白效果，但是必须要长期坚持。第三种，平时在玩手机的时候一定要涂抹隔离，防止辐射。