怎样给肝排毒

Question

最近身体一直感觉很累，想要给肝排毒，怎样给肝排毒？

Answer 1

现代医学讲，肝毒，多属于经过肝脏排除人体不需要及对人体有害的物质，比如说毒药、蛇毒、虫毒，是讲和人体正常的气血津液等物质来比较而讲，不正常的东西都属于“毒”，尤其是属火、热、湿、暑、风、寒、燥等，叫五脏皆可生毒，六气皆可化毒，肝毒，有肝胆湿热、肝火上炎、肝阳上亢等，分别可以用龙胆泻肝汤、左金丸、天麻钩藤饮等方剂进行加减治疗，各种情况需要辩证施治。

Answer 2

可以用以下几种方式来进行有效的排除肝毒，第一种，多吃一些绿豆、猪血、海带之类的食物，可以分解进入人体内的粉尘、有害金属等物质，排除肝脏中的毒素；第二种，尽量不要吃红霉素、头孢类、阿司匹林、心得安、吗丁啉之类的药物，这些药物都会造成肝损伤；第三种，可以按压太冲穴排肝毒；第四种，多吃一些青色的蔬菜，例如黄瓜、芹菜、菠菜之类的。