皮肤也明显松弛了怎么办

Question

我感觉我的皮肤明显有些松弛了，特别是脸上，皮肤明显松弛了怎么办？

Answer 1

皮肤松弛主要原因，是因为长间的使用电脑和手机，长期熬夜睡眠时间不足而导致的，脸部被光所辐射也会导致皮肤松弛，最主要的原因就是皮下胶原蛋白流失，针对皮肤松弛的情况，应该改善生活习惯避免熬夜，不要长时间使用手机和电脑，补充脸部胶原蛋白可以多吃鸡肉鱼肉等富含胶原蛋白的食物，要补充维生素E可以口服的同时，选择加维生素E软胶囊内的液体精华涂抹到脸部并进行按摩，长期坚持。

Answer 2

皮肤松弛跟平时的饮食习惯息息相关。平常应当多吃富含胶原蛋白的食物，可以喝猪蹄汤，但不要吃过于油腻的食品，不要吃过于辛辣刺激性的东西，要多吃水果，来补充的维生素。再一点就要多吃新鲜的蔬菜，保持大便通畅。每天要根据松弛的部位做向上提拉的动作，最好每天敷面膜，可以根据自己的肤色和皮肤的情况选择使用的化妆品。再一点就是要有正确的洗脸方法，选择适合自己的化妆品。