低密度脂蛋白胆固醇是血液中运输胆固醇的主要脂蛋白,俗称坏胆固醇,其水平升高与动脉粥样硬化、冠心病等心血管疾病风险密切相关。
低密度脂蛋白负责将肝脏合成的胆固醇转运至全身组织供细胞利用,但过量时会沉积在血管壁。
水平超过3.4mmol/L可能引发血管内皮损伤,逐渐形成动脉斑块,增加心肌梗死或脑卒中概率。
通过血脂四项检查可测定其浓度,理想值应低于2.6mmol/L,糖尿病或心血管患者需控制更严格。
减少饱和脂肪摄入、增加膳食纤维和运动可降低水平,必要时需服用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀或依折麦布等药物。
建议定期监测血脂指标,保持低盐低脂饮食并配合有氧运动,40岁以上人群每年应进行心血管风险评估。