胃神经官能症是一种功能性胃肠疾病,主要表现为胃肠功能障碍而无器质性病变,常见症状包括上腹不适、嗳气、恶心等,可能与精神心理因素、胃肠动力异常、内脏高敏感性、饮食刺激等因素有关。
长期焦虑、抑郁或压力可能导致自主神经功能紊乱,影响胃肠蠕动和分泌功能。建议通过心理咨询、放松训练等方式缓解情绪压力,必要时可遵医嘱使用氟哌噻吨美利曲辛片、盐酸帕罗西汀片等药物。
胃排空延迟或节律紊乱可引起腹胀、早饱感。可尝试少食多餐,避免高脂饮食,医生可能推荐多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药。
胃肠道对正常刺激的感知阈值降低,轻微扩张即可引发疼痛。可能与脑肠轴调控异常有关,治疗可选用马来酸曲美布汀胶囊、匹维溴铵片等调节内脏敏感性的药物。
辛辣食物、酒精、咖啡因等可能加重症状。建议记录饮食日记排查诱因,发作期选择低FODMAP饮食,必要时医生会开具铝碳酸镁咀嚼片缓解不适。
日常需保持规律作息,避免过度劳累,适当进行瑜伽或腹式呼吸训练有助于症状改善,若症状持续加重应及时消化内科就诊。