打鼾用呼噜停可以治疗么?

Question

我睡觉一直打鼾，经常吵到人，不知道打鼾用呼噜停可以治疗么?

Answer 1

打鼾不建议自行使用呼噜停等药物干预。打鼾的治疗方法主要有改变睡姿、减重、佩戴口腔矫正器、持续气道正压通气治疗。

1、改变睡姿

仰卧位易致舌根后坠，侧卧可减少气道阻塞。建议使用侧卧枕或背部固定装置辅助。

2、减重

颈部脂肪堆积会压迫气道，体重指数下降可显著改善鼾症。需通过饮食控制与有氧运动结合减重。

3、口腔矫正器

下颌前移装置通过前拉下颌扩大气道空间，适用于轻中度阻塞性睡眠呼吸暂停患者。

4、正压通气治疗

睡眠时佩戴呼吸机提供持续气流压力，是中重度睡眠呼吸暂停综合征的首选方案。

打鼾患者应避免睡前饮酒，定期进行睡眠监测评估严重程度，必要时需耳鼻喉科就诊排除解剖结构异常。