小腿肚皮肤粗糙是怎么回事

Question

我腿上总觉得皮肤很粗糙，摸起来干干的，不舒服，这是怎么回事？

Answer 1

小腿肚皮肤粗糙可能由皮肤干燥、摩擦刺激、维生素缺乏、鱼鳞病等原因引起，可通过保湿护理、减少摩擦、补充营养、药物治疗等方式改善。

1、皮肤干燥

环境干燥或饮水不足导致角质层水分流失，表现为脱屑、瘙痒。建议每日涂抹含尿素或神经酰胺的保湿霜，避免使用碱性清洁产品。

2、摩擦刺激

衣物反复摩擦或过度清洁破坏皮肤屏障。选择纯棉衣物，洗澡水温不超过40摄氏度，沐浴后及时涂抹凡士林等封闭性保湿剂。

3、维生素缺乏

维生素A或维生素E摄入不足影响皮肤代谢。可适量增加胡萝卜、坚果等食物摄入，必要时遵医嘱服用维生素AD软胶囊、维生素E软胶囊等制剂。

4、鱼鳞病

可能与遗传或甲状腺功能异常有关，表现为菱形鳞屑伴毛周角化。需在医生指导下使用维A酸乳膏、水杨酸软膏或口服阿维A胶囊等药物。

日常注意避免抓挠患处，冬季使用加湿器维持环境湿度，若伴随红肿渗液需及时就诊皮肤科。