经期能吃白茅根吗

Question

我平时总是爱吃一些白茅根，最近听说经期的时候不能吃，经期能吃白茅根吗?

Answer 1

白茅根是不建议女性在月经期间吃的。白茅根清肺胃的功效与芦根相似，但芦根清热血火，善清气分热，白茅根凉血止血，偏于血分。没有特殊说明要求经期是不能吃白茅根的，所以经期女人使用的话，一般问题不大，但也不要多吃，控制自己的饮食，注意保养。不要做过多的运动，以免出现严重后果，不要吃生冷的食物。

Answer 2

女性在经期是可以适量的使用白茅根的。白茅根具有很高的营养价值，女人在经期是要注意保养和加强营养的，对于经期不正常的女性来说，可以通过食用白茅根，来为自己补充营养。 白茅根味甘性寒，善清肺、胃之热，因它有利水作用，故能导热下行。它的特点是：味甘而不泥膈，性寒而不碍胃，利水而不伤阴，尤以热症而有阴津不足现象者，最为适用。