排卵期可能出现小腹坠胀,属于正常生理现象,通常与卵泡破裂、盆腔充血、激素波动、输卵管蠕动等因素有关。
1. 卵泡破裂
成熟卵泡排出时可能刺激腹膜,引起短暂坠胀感,无须特殊处理,可局部热敷缓解不适。
2. 盆腔充血
排卵期盆腔血流增加可能导致坠胀,建议避免剧烈运动,保持休息即可逐渐缓解。
3. 激素波动
前列腺素分泌增多可能增强子宫收缩,若疼痛明显可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生等镇痛药物。
4. 输卵管蠕动
输卵管拾取卵子时的蠕动可能引发牵涉痛,通常24小时内自行消失,持续超过3天需排查盆腔炎或子宫内膜异位症。
日常可记录月经周期帮助识别排卵期症状,若坠胀伴随异常出血或发热应及时就医。