宝宝辅食通常需要吃到1-2岁,具体时间与喂养方式、生长发育速度、消化能力及营养需求等因素有关。
1、喂养方式
母乳或配方奶为主阶段需逐步引入辅食,6个月后开始添加,1岁左右过渡到以辅食为主。
2、生长发育
根据体重、身高增长曲线调整,若生长迟缓可适当延长辅食补充时间。
3、消化能力
观察排便状况,出现频繁腹泻或便秘时需暂缓添加新食材,逐步适应固体食物。
4、营养需求
1岁后需通过辅食补充铁、锌等关键营养素,直至能完全适应家庭饮食结构。
家长需定期评估宝宝对食物的接受度,2岁前可保留适量奶制品作为营养补充,逐步培养自主进食能力。