4个月宝宝辅食食谱有哪些

Question

我听朋友说小宝宝四个月就可以吃辅食了，可以吃的食谱有哪些呢。

Answer 1

小宝宝可以少量辅食一些米粉、米粥、鸡蛋黄、蔬菜泥等，加量由少到多，先添加一种，肠道适应后再换成其他的种类，不能一次性添加过多，会引起胃肠功能紊乱，出现消化不良，大便不正常。添加辅食时还需观察宝宝皮肤是否有皮疹等过敏反应，如有过敏出现需立即停止进食该类食物。

Answer 2

四个月的宝宝，可以适当的增加食用的鸡蛋羹，米粉，奶粉，苹果泥，大米水，小米水，米粥，香蕉泥，山药泥，土豆泥等消化易吸收的食物。因为四个月的宝宝才刚开始添加辅食。所以一次性不要给宝宝吃太多。要循序渐进，一点一点的添加，使宝宝的胃肠道有一个适应的过程。其次仍要以母乳或奶粉喂养为主，不能够使辅食完全替代奶制品。平时要监测宝宝的身高，体重及微量元素等各项指标。