母乳不够宝宝吃怎么办

Question

我生了宝宝一个多星期了，母乳不是太多，母乳不够宝宝吃该怎么办？

Answer 1

奶水分泌不足受很多因素影响，为保证奶水充足需做到以下几点：增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌，根据宝宝饥饱的要求灵活掌握，每次应两侧乳房同时交替吸吮；保证充足约睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新。如果效果不明显可以口服王不留行片或者生乳汁治疗。

Answer 2

一般在产后15天之后奶水都不是太充足，可以让孩子吮吸，奶水就会越来越多，可以通过食疗来增进乳汁分泌的，在乳腺管通畅的前提下，产后可以适量和鲫鱼汤、猪蹄汤，鲫鱼汤有助乳腺管的通畅，鲫鱼汤有助于乳汁的分泌，奶水不足，宝妈们千万不能焦虑，不然会影响奶水。