持续发烧怎么办

持续发烧可通过物理降温、补充水分、使用退热药物、就医检查、调整饮食等方式治疗。持续发烧通常由感染、炎症反应、免疫系统异常、肿瘤性疾病、中暑等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭额头、腋下、腹股沟等血管丰富部位有助于散热。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。可配合退热贴辅助降温，但需避开眼周及黏膜部位。体温超过38.5摄氏度时建议结合其他退热措施。

2、补充水分

发烧会导致体液大量流失，每日饮水量应达到2000毫升以上。可适量饮用淡盐水或口服补液盐预防电解质紊乱。避免含糖饮料及酒精，家长需观察儿童排尿量及尿液颜色，出现尿量减少需警惕脱水。

3、使用退热药物

对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液、阿司匹林肠溶片等药物需在医生指导下使用。这些药物适用于由感冒、扁桃体炎等感染性疾病引起的发热。用药期间禁止与其他退热药联用，肝功能异常者慎用对乙酰氨基酚。

4、就医检查

发热持续3天以上或体温超过39摄氏度需及时就诊。血常规、C反应蛋白检测可判断感染类型，胸部CT能排查肺部病变。幼儿出现热性惊厥或意识模糊时，家长需立即送医。

5、调整饮食

选择小米粥、南瓜羹等易消化食物，适量补充鸡蛋、鱼肉等优质蛋白。避免辛辣刺激及油腻食物，发热期间可少量多餐。糖尿病患者需监测血糖，避免因食欲下降引发低血糖。

保持室内通风且温度适宜，穿着宽松透气的棉质衣物。监测体温变化并记录发热规律，避免剧烈运动或过度保暖。出现寒战、皮疹、关节痛等伴随症状时须及时告知医生，未经医嘱不得自行使用抗生素或激素类药物。