小儿生长发育最快的时期是婴儿期和青春期,这两个阶段身高体重增长显著,骨骼肌肉发育迅速。
1、婴儿期:
出生后第一年生长速度最快,平均身高增长约25厘米,体重增加约6-7公斤,大脑发育完成基础结构的80%。
2、青春期前期:
女孩9-11岁、男孩11-13岁进入生长加速期,年身高增长可达8-12厘米,性征开始发育。
3、青春期中期:
女孩11-13岁、男孩13-15岁达到生长高峰,年身高增长女孩约7-9厘米、男孩约9-11厘米。
4、青春期后期:
女孩13-15岁、男孩15-17岁生长速度减缓,骨骨骺逐渐闭合,身高增长进入尾声。
建议家长定期监测儿童生长曲线,保证均衡营养和充足睡眠,发现生长迟缓应及时就医评估。