婴儿一般在12-18个月学会独立行走,实际时间受到运动发育基础、环境刺激、营养状况、遗传因素等多种因素的影响。
1、运动发育基础
从俯卧抬头到扶站爬行的阶段性运动能力积累是行走的基础,家长需通过俯趴训练帮助强化腰背肌肉。
2、环境刺激
提供安全学步空间和适度辅助能促进行走意愿,建议家长使用稳固学步车或牵手指引导。
3、营养状况
维生素D缺乏可能导致下肢承重骨发育迟缓,需保证每日400单位维生素D补充及含钙辅食添加。
4、遗传因素
家族性运动发育延迟可能使行走时间推后,若18个月仍不能独走建议儿童保健科评估。
避免使用学步带等限制髋关节发育的辅助工具,多鼓励爬行和扶站练习有助于自然过渡到行走阶段。