孕妇全身痒过敏可通过冷敷缓解瘙痒、使用温和保湿剂、穿着宽松棉质衣物、遵医嘱用药等方式缓解。过敏通常由激素变化、接触致敏物质、食物过敏、妊娠期肝内胆汁淤积症等原因引起。
用凉毛巾冷敷瘙痒部位可收缩毛细血管,减轻炎症反应。避免抓挠防止皮肤破损感染,该措施适用于非病理性瘙痒。
选择无香料低敏润肤霜保持皮肤湿润,推荐含神经酰胺或燕麦成分的保湿剂。每日沐浴水温不超过38℃,避免使用碱性清洁产品。
排查近期新接触的化妆品、洗涤剂或花粉等环境致敏原。暂停食用海鲜、坚果等易致敏食物,记录饮食日记辅助识别过敏源。
妊娠期肝内胆汁淤积症需检测胆汁酸水平,可遵医嘱使用熊去氧胆酸胶囊。严重过敏反应可在医生指导下短期外用氢化可的松乳膏或口服氯雷他定片。
孕妇出现持续瘙痒伴黄疸或皮疹扩散时应及时产科就诊,日常避免过热环境加重症状,保证充足睡眠有助于免疫调节。