断奶奶涨结块怎么办

Question

我女儿1岁半，我准备给她断奶，才半天没吃，就奶胀结块了，断奶奶涨结块怎么办？

Answer 1

断奶奶涨结块可通过热敷按摩、排空乳汁、调整饮食、药物治疗等方式缓解。乳腺导管阻塞、乳汁淤积、激素水平变化、乳腺炎等因素可能引起该症状。

1、热敷按摩：

用温热毛巾敷在乳房硬块处，配合轻柔打圈按摩帮助疏通乳腺管，注意温度不宜过高避免烫伤皮肤。

2、排空乳汁：

通过手动挤奶或吸奶器定期排空乳汁，避免过度涨奶，哺乳期断奶应循序渐进减少喂奶次数。

3、调整饮食：

减少汤水及高脂肪食物摄入，适当食用山楂、韭菜等具有回乳作用的食物，控制每日饮水量。

4、药物治疗：

若出现红肿热痛等乳腺炎症状，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、头孢克洛分散片、乳癖消片等药物。

建议穿戴宽松内衣避免压迫乳房，如硬块持续3天不缓解或伴随发热需及时就医排查乳腺脓肿等病变。