得了慢性浅表性胃炎饮食注意什么?

Question

我最近身体不舒服，医生检查说是慢性浅表性胃炎，那在饮食上需要注意什么呢？

Answer 1

慢性浅表性胃炎患者饮食需注意避免刺激性食物，推荐选择易消化、低脂、低纤维的食物，如小米粥、南瓜、山药、香蕉等，也可遵医嘱服用铝碳酸镁、雷贝拉唑、硫糖铝等药物。

1、易消化食物

选择软烂易消化的食物如小米粥、烂面条，减少胃肠黏膜机械性刺激，烹饪方式以蒸煮炖为主。

2、低脂饮食

限制每日脂肪摄入量，避免油炸食品和肥肉，可适量食用清蒸鱼、去皮鸡肉等优质蛋白。

3、低纤维选择

急性期减少粗纤维蔬菜摄入，选择南瓜、胡萝卜等煮软的根茎类蔬菜，水果去皮食用。

4、忌口食物

严格避免辣椒、酒精、浓茶、咖啡等刺激性食物，少食多餐，每餐七分饱。

建议保持规律进食习惯，细嚼慢咽，餐后适当散步促进胃肠蠕动，症状持续加重应及时复诊调整治疗方案。