便秘会导致失眠吗

便秘是不是会导致失眠还需要看具体的病情。一般的便秘症状表现并不是很严重，对于睡眠问题所造成的影响不大，通常不会失眠。但如果说便秘很严重，出现了明显的腹胀或者是腹痛等问题，有可能影响到睡眠的质量，严重了就会出现失眠的问题。

如果没有养成良好的饮食习惯，往往会引发多种疾病，便秘就是其中之一。便秘发生之后，排便的次数会明显减少，而且排便也非常的费力。便秘除了会影响正常的排便之外，也会导致其他的一些不良现象。那么便秘会导致失眠吗？
　　一、便秘会导致失眠吗
　　便秘是否会导致失眠还需要看病情的严重程度。一般的便秘症状表现并不明显，情况不是很严重，通常不会导致失眠，但如果说便秘的问题比较严重，出现了明显的腹胀或者是腹痛等不适症状，就有可能会影响睡眠的质量，甚至是导致失眠。这种情况下不仅要积极的治疗失眠，而且也要积极治疗便秘，只有便秘的病情改善了，失眠的问题才能够得到解决。
　　二、便秘导致失眠的原因
　　1.宿便产生硫化氨
　　一旦患上便秘，肠道内就会有很多的宿便，这些宿便容易产生硫化氨等有毒有害的物质，这种物质会侵蚀人的神经，会干扰到大脑神经，从而影响正常的休息，使患者出现失眠的问题。
　　2.便秘导致腹胀或腹痛
　　患有便秘的人非常的多，有些人的便秘问题特别严重，大便长时间无法顺利排出，以至于积存在肠道当中，从而引发腹胀的问题，严重了还会导致腹痛，这些不舒服的症状会对人正常的睡眠产生很大的影响，从而导致失眠。
　　3.精神状态差
　　若是便秘的症状表现比较明显，患者往往会受到很大的困扰，精神状态也会因此变差，基本上每天都在为怎么解决便秘的问题而发愁，甚至因此导致了神经衰弱，这样的话就会影响到正常的睡眠，严重者甚至整夜都会失眠。
　　4.内分泌失调
　　便秘会导致肠道当中累积很多的废物，而这些废物会释放出大量的毒素，使得体液呈现酸性化的状态，身体各部位的脏器也会承受很大的压力，甚至无法正常的运作，严重了就会导致内分泌失调。内分泌失调会引发睡眠障碍，从而导致失眠。