食管癌的危险因素主要有长期吸烟饮酒、胃食管反流病、饮食习惯不良、遗传因素等。
1、吸烟饮酒:
烟草和酒精会直接刺激食管黏膜,导致慢性炎症和细胞损伤,增加癌变风险。戒烟限酒是首要预防措施。
2、胃食管反流:
胃酸反复反流至食管可引起巴雷特食管,属于癌前病变。需控制反流症状,必要时使用奥美拉唑等抑酸药物。
3、饮食因素:
长期食用烫食、腌制品及缺乏新鲜蔬菜水果的饮食结构会破坏食管黏膜屏障。建议饮食温度适中,增加膳食纤维摄入。
4、遗传易感:
部分患者存在TP53基因突变等遗传倾向。有家族史者应定期进行胃镜检查,早筛早治。
保持健康体重,避免睡前饮食,出现吞咽不适等症状及时就医检查。