为什么会脾虚

Question

我最近失眠多梦，食欲不振，去医院检查说是脾虚，为什么会脾虚？

Answer 1

脾虚可能是缺乏运动造成的。现在社会体力劳动的职位越来越少，人们脑力劳动越来越多。人们缺乏适量的运动，有的人甚至手无缚鸡之力，这样导致脾越来越不好。脾脏是后天之本，是身体气血生化过程中不可少的器官，一定不要变得虚弱。伴随着脾虚的发生，会导致身体元气不足，可以说经常脾虚的人，免疫力、元气是很弱的。

Answer 2

脾虚可能是吃大量寒凉的食物造成的。从冰箱里拿出饮料水果直接就吃，有时吃大量雪糕，这些行为都是非常伤脾的。脾胃虚弱，每个人都会有，程度不同而已，主要表现是不爱吃饭，瘦弱，爱生病。脾虚细分又可分为脾胃虚寒和脾虚胃热，最明显的区分是前者泄泻后者便秘。脾虚可以食疗，但如果脾胃弱的厉害可以吃些中药，比如德甫的常渭宝茶调理脾胃。