为什么我总是放屁

Question

我这几天肚子也不涨，可就是每天都有好多屁，为什么我总是放屁？

Answer 1

总是放屁主要是由于肠道菌群失调引起的症状。平时要加强锻炼，增强体质，提高免疫力。要注意多吃蔬菜水果，饮食清淡易消化一点，避免辛辣刺激，不吃生冷硬及油腻食物，也不要吃容易产气的食物，可以吃点健胃消食片和蒙托石散帮助消化，可以适当吃一些益生菌。每天晚上睡觉时用两个手交替以肚脐为中心左右按摩肚子，每天坚持。

Answer 2

老放屁的现象主要还是肠蠕动快的原因导致的。正常人每天大约要放屁10到15次。屁多的人消化机能不正常。有的人每天甚至每小时放几十个屁，并不是憋不住屁或者缺乏公德。放屁多在中医里叫疾，会自行发展成病，也就是肠炎等肠道疾病。最好是到医院检查一下确认排除肠炎、肠癌，肛门括约肌等问题和病因，如果没有其他问题的话，多注意休息，不要吃刺激性的食物。通过自我调养和食疗，才能摆脱放屁多的尴尬和困扰。