决明子的作用与功效

Question

妈妈买了些决明子让我带去公司泡水喝，决明子有什么功效？

Answer 1

决明子具有清肝明目、润肠通便、降脂降压等功效，主要用于目赤涩痛、羞明多泪、目暗不明、头痛眩晕、肠燥便秘等症状。

1、清肝明目

决明子归肝经，能清泄肝火以明目，常与菊花、青葙子等配伍治疗肝火上炎导致的目赤肿痛。

2、润肠通便

决明子富含蒽醌类物质，可刺激肠壁蠕动，改善热结便秘或老年性肠燥便秘，常与火麻仁、郁李仁同用。

3、降脂降压

决明子中的大黄酚、大黄素等成分能抑制胆固醇吸收，辅助调节血脂和血压，适合三高人群代茶饮。

4、抗菌抗炎

决明子提取物对金黄色葡萄球菌等致病菌有抑制作用，其抗炎特性有助于缓解结膜炎等炎症反应。

决明子可煎服或泡茶，每日用量6-15克为宜，脾虚便溏者慎用；建议在中医师指导下配伍使用以增强疗效。