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肩膀疼是怎么回事

发布时间:2018-09-2957706次播放

视频内容:

引起患者出现肩膀疼的原因有很多,多见于经常操持家务的人群,最常见的原因是肩关节病变,主要见于肩周炎
肩关节活动的范围很广,活动范围越广的关节,它的稳定性就越差,这是人类进化的一个特点,所以稳定性越差的时候就容易受到伤害,所以肩关节也是比较脆弱的一个关节。在长期操劳的情况下,肩关节就会出现一些关节的无菌性的炎症、关节的僵硬,甚至关节袖的撕裂,会导致颈肩周围不舒服,活动范围受限,所以诊断是肩周炎或者是肩袖综合征,鉴别还是需要专业的医生判断。

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颈肩部肌肉劳损又称颈肩综合征,主要是颈部、肩部,以至臂肘的肌肉、筋膜出现酸软、胀痛、麻木、僵硬等不适,严重后会引起颈肩部活动障碍。对于颈肩部肌肉劳损患者,可以服用非甾体抗炎类药物进行治疗,可有效减轻炎症,缓解局部肌肉软组织疼痛。此外,还可以外用活血化瘀的贴膏,如骨通贴膏。在治疗的同时,注意生活环境中的营养补充、姿势合适的坐姿等行为,可有效缓解颈肩综合征的症状。
肩膀一个点疼怎么回事
肩膀一个点痛首先可能是患有骨刺增生引起的症状,在炎性刺激下导致出现痛点,建议患者可以去医院对肩周进行检查,诊断具体的病因后进行对症治疗。可以在医生指导下服用非甾体类消炎止痛药治疗,如果对激素类药物没有禁忌的患者可以对痛点进行封闭治疗,注入糖皮质激素药来缓解和控制。另外肩膀伴有痛点也可能与肩周炎有关,在关节退行性改变及过度劳损、受伤等因素影响下诱发,导致肩周部位出现局部疼痛,限制到手臂的活动,可以针对肩周炎进行治疗。
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肩膀受凉后疼的厉害怎么处理
肩膀受凉后疼得厉害可以对患处进行局部的热敷理疗或轻柔的按摩来缓解症状,做好局部的保暖及护理,必要时可以服用消炎止痛药来缓解疼痛,日常可以多做些肩周部位的锻炼,比如梳头法、划圈法等。如果症状持续存在建议去医院进行检查治疗,诊断是否存在肩周炎,可以对患处进行X线拍片或CT扫描,若确实患有肩周炎可以在医生指导下进行药物或理疗针灸、推拿等治疗,日常中要减少过度的劳作,特别是手臂部位的过劳要避免,夜间睡眠要做好肩部的保暖,避免着凉。
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肩膀抻着了怎么办
肩膀抻着了首先要做好及时的制动,减少患处的活动,可以先对患处进行冰敷处理,以缓解局部的疼痛及肿胀,一到两天后可以换为热敷和理疗来进行治疗,如果症状不能得到改善,建议及时去医院进行检查治疗,通过医生的诊断及患处x线拍片或CT扫描等检查,诊断是否对肩部关节及周边的软组织等造成损伤。如果肩周部位的软组织发生损伤,可以应用活血消炎等药物进行涂抹,如果对关节等造成伤害如发生脱位、骨折等,要及时进行复位并做好相关的固定和护理。
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右肩手臂痛是什么原因
右肩手臂疼多见于肩周炎,由于此病是肩关节周围韧带或关节囊出现粘连、挛缩引起的,容易造成肩关节周围出现明显的疼痛。情况严重时,会造成手臂区域出现放射性疼痛。还有肩关节周围病变或骨质增生引起的,活动时,已经增生的骨质就会使周围的韧带、关节囊受到刺激,从而造成肩膀区域出现疼痛。最后颈椎病造成的,尤其是神经根型颈椎病,往往会导致患者颈部、肩部、背部出现酸胀感,还会造成胳膊区域神经根受压,导致手部肌肉失神经支配,引发痉挛或疼痛。
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肩颈酸痛需要避免肌肉劳损、局部热敷、理疗、适当锻炼、口服抗炎止痛药物和肌肉松弛药物、适当牵引治疗、必要时手术治疗等一系列措施来应对。临床上大部分的颈肩酸痛都是由于颈椎疾患所引起。颈椎病、颈椎间盘突出症,以及颈椎管狭窄症、颈腰综合征等,其中各种类型的颈椎病均可引起颈肩部的酸痛不适等等。其中以神经根型的以及局部性的颈椎病引起颈肩部的酸痛不适感较重。一、需要避免长时间的颈肩部的肌肉劳损。二、采取局部的热敷、理疗等方法进行治疗。三、适当的进行腰、颈、背部肌肉的功能锻炼,以避免局部的肌肉、筋膜长期处于一种紧张的状态。四、口服非甾体的抗炎镇痛药物应用,以及肌肉松弛的药物应用进行治疗。五、采用适当的牵引方法进行治疗。六、必要时可以采用手术方法进行治疗。七、肩部的筋膜炎引起酸痛,需要注意休息,避免颈肩部的肌肉劳损,同时可以采取肌肉松弛的药物以及非甾体的抗炎镇痛药物应用进行治疗。
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肩膀疼痛是什么原因
肩膀疼痛的原因有很多,常见的有下面几种原因:第一、病变。主要是肩关节本身的病变,常见为肩周炎、肱二头肌长头腱腱鞘炎、肩袖损伤等;第二、颈椎病。肩膀疼痛也有可能是颈椎病引起的,主要表现为颈周并没有明显的压痛,活动不受限,但肩膀一直疼痛不适,颈椎病会导致神经受到压迫,从而产生肩膀疼痛的症状。这是这种情况需要做颈椎核磁检查,来确定真正的病因;第三、牵扯痛。比如左肩膀疼痛可能与心脏有关系,而右肩膀疼痛可能与肝脏、胆囊有关系。所以出现肩膀疼痛,最好及时到医院进行检查,排除身体的器质性病变,根据检查来明确病因,对症治疗。
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右肩膀酸痛是怎么回事
右肩膀出现酸痛,首先考虑为肩周炎。肩周炎主要是由于外伤、长时间保持一个姿势、着凉、劳损等,使局部的肌肉软组织充血、水肿、粘连,从而形成无菌性的炎症,影响肩关节的活动。其次,可能是颈椎病导致的右肩膀酸痛,颈椎痛会导致神经受到压迫引起右肩部的酸痛,主要表现为疼痛,但活动并不受限,神经根型颈椎病会压迫到神经根,使神经根支配的范围出现酸痛以及麻木的感觉。最后,考虑为内脏的牵扯痛,比如肝脏疾病、胆囊炎等可能会引起右肩部的疼痛,而活动并不受限。另外冠心病、心梗等也可能会引起肩膀的疼痛。最好能做一个心电图,排除心脏的病变。
颈肩痛是颈椎病吗
颈肩部痛是颈部,肩部和上肢肌肉疼痛的总称。颈肩痛的原因有:感染,退行性骨关节病,颈椎创伤或其他病理改变,肌筋膜疼痛综合征,神经系统病理改变,肿瘤等等。不能说颈肩痛就是颈椎病,但是颈椎病有颈肩痛的表现,如果出现持续疼痛,且不能缓解应及时就医。
颈肩痛怎么缓解
颈肩痛是由于颈部长期处于一个姿势使肌肉僵硬疲劳引起的,患有颈肩痛的人群,平时要调整生活习惯,多运动,改变不良的坐姿来缓解疼痛。颈肩痛也不排除是疾病的可能,比如颈椎病,肩周炎等等,要平时做注意颈部和肩部的护理。
肩痛怎么办
颈椎病是目前大部分人都患有的一个毛病,只是病情的严重程度不同,颈部僵硬就会导致肩膀疼痛,对颈部的活动造成影响。因此平时需要改掉不利于颈部健康的坏习惯,并且多运动,可以通过按摩的方式缓解疼痛,必要的情况下及时就医。
肩膀酸痛是怎么回事
随着现代社会压力的增大,很多患者都有肩膀酸痛的问题,而且发病人群也越来越年轻化,肩膀酸痛给患者的身心和生活都带来了一定的影响,患者要了解肩膀酸痛产生的因素,有利于后期的改善和预防,才能缓解肩膀痛的症状。
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肩颈痛会引起头痛吗
小小的颈椎需要承受一个头的重量,下面还要连着人体支柱的脊椎。头部的神经又是颈椎支配,所以在颈椎病变的时候,在临床上大概有1/3的人可以引起头痛,称为颈源性头痛,其实就是颈椎的原因,原因导致的头痛。它的特点是先出现颈椎的不舒服,然后颈椎疼痛厉害的时候,才会引进后脑勺,甚至于到头顶,极少数人可以放射到额部的疼痛。而且头痛与颈椎的位置有关,比如颈椎向左向右活动的时候,头痛会加重或者减轻。
什么是“硬肩”族
硬肩族自成一体,虽然它不出名,但却很流行:它从不自我宣传,但杀伤力无穷。下列测试将判断你是否属于这个流行群体。请根据自己的情况,在符合的方框前画勾。如果你有半数以上的症状都相符,那么“恭喜”追赶时髦的你已成为时下最流行的“硬肩”一族。