小孩子腹泻吃什么食物最好

Question

孩子从早上开始拉肚子，拉了很多次了，小孩子腹泻吃什么食物最好？

Answer 1

若孩子出现腹泻情况，可以适量吃米汤、苹果泥、胡萝卜泥、香蕉等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌散、布拉氏酵母菌散等药物。建议家长及时就医，在医生指导下用药并调整饮食。

一、食物

1、米汤

米汤易消化吸收，能补充水分和电解质，减轻胃肠负担。家长需将大米熬煮至稀烂，过滤后取上层清液喂养。

2、苹果泥

苹果富含果胶，能吸附肠道水分缓解腹泻。建议家长蒸熟后捣成泥状，避免生冷刺激。

3、胡萝卜泥

胡萝卜中的木质素可帮助收敛肠道。家长应煮熟后研磨成糊，少量多次喂食。

4、香蕉

香蕉含钾离子可预防脱水，且质地柔软不刺激肠黏膜。选择熟透香蕉捣碎后食用。

二、药物

1、蒙脱石散

通过吸附病原体保护肠黏膜，适用于感染性或非感染性腹泻。需按医嘱调整用量。

2、口服补液盐

预防和纠正脱水，补充钠钾等电解质。家长需严格按比例配制。

3、双歧杆菌三联活菌散

调节肠道菌群平衡，改善消化不良性腹泻。避免与抗生素同服。

4、布拉氏酵母菌散

抑制致病菌生长，增强肠道屏障功能。需用温水冲服避免高温破坏活性。

腹泻期间家长需观察孩子精神状态和尿量，避免高糖高脂饮食，症状持续超过24小时或出现发热需立即就医。