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感冒了还能不能跑步？

男，34岁 2019-07-07 17:51

病情描述:

这几天天气这么炎热，我竟然一不小心感冒了，我感冒后还能不能跑步了？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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顾宇彤主任医师复旦大学附属中山医院 2019-07-07 18:33

适当慢跑是可以增强抵抗力的，对感冒的恢复是有一定的好处的，但是注意不能选择在有风的时候跑步。多喝热水，防寒保暖。但是有发热的话，尽量休息为主，避免过度劳累，避免虚脱等情况发生。注意检查体温情况和血象，多喝水和适当用些抗病毒的感冒药物如连花清瘟胶囊或同仁堂感冒清热颗粒、药信疏风解毒胶囊等药物，注意好好休息，多喝温开水。
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王海燕副主任医师马鞍山市人民医院 2019-07-07 18:33

出现感冒的症状多是上呼吸道受到了感染，由于病原微生物感染后治疗不及时引起支气管炎等的并发症！最好采取中西医结合治疗，在医生指导下口服药物，避免辛辣油腻食物饮食清淡适当多喝水规律休息不要熬夜！可以适当慢跑运动。不要剧烈运动就可以！

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