记忆减退常见的原因

Question

最近总是丢三落四的，老记不住东西，记忆减退常见的原因有哪些？

Answer 1

造成记忆力减退的常见原因有;经常失眠、心理压力、年龄、常吹空调、枕头过高、情绪波动大等原因。年轻人记忆力减退的原因不同于老年人,由疾病所引起的占极少数,一般都是由于学习生活等因素造成精神高度紧张或连续用脑过度使神经疲劳所致.学会科学的分析和考虑问题的方法,对提高记忆力来说是最为首要的.

Answer 2

记忆减退的原因是非常多的。主要还是看看具体引起的因素，如是不是情绪状态的问题导致的，有没有一些睡眠障碍的问题，都是可能导致记忆力出现问题的，另外的话，还要注意有没有过度的劳累，脑疲劳的一个状态，不心疼的时候就去习惯，都是可能影响的。